Zelené smoothie – revolúcia vo výžive

Autor Victoria Boutenko

Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo s nami nie je v poriadku. Všetko sú to príznaky nedostatku živín. Zelené smoothie – revolúcia vo výžive chce poraziť epidémiu týchto zdravotných problémov vyrovnanou diétou bohatou na živiny.

Victoria Boutenko prichádza vo svojej novej knihe s kombináciou správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám pomohla v ceste za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!

  • Žáner: Varenie, nápoje
  • Jazyk: SK
  • Vydavateľ: NOXI
  • Väzba: Paperback
  • Formát: 125 × 200 mm
  • Hmotnosť: 183 g
  • Počet strán: 168
  • Vydanie: 2015/01
  • Poradie vydania: 1.
  • ISBN: 978-80-8111-237-9
  • EAN: 9788081112379

Súvisiace články

FENOMÉN ZELENÉ SMOOTHIE

Páči sa Vám táto kniha? Zdieľajte ju!

0.0/5 hodnotení (0 volieb)
Zelené smoothie – revolúcia vo výžive

Komentáre

blog comments powered by Disqus
Booksite.sk